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Yoga in gravidanza

Lo Studio olistico Namastè a Gallicano nel Lazio, Via Europa n. 9, Ti propone un nuovo corso:
YOGA IN GRAVIDANZA - Benessere per Te ed il Tuo Bambino -

Pratica lo yoga durante la gravidanza in totale sicurezza con i nostri insegnanti qualificati.
Lo yoga prenatale allevia:

- mal di schiena,
- nausea,
- gonfiore alle gambe,
- difficoltà di respirazione, ecc.

Gli esercizi aumentano la forza e la flessibilità dei muscoli (utilissime nelle fasi di travaglio e del parto), migliorano l'equilibrio, apportano in generale benessere e tranquillità. Un supporto fondamenta...

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  • 18:00 - 19:30
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